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Arteterapia, Yoga y Movimiento Consciente

RetirARTE te ofrece retiros, talleres y jornadas donde YOGA, ARTETERAPIA y MOVIMIENTO HOLÍSTICO CONSCIENTE se ponen al servicio de tu propio conocimiento, facilitando un espacio seguro, íntimo y divertido de auto-indagación.

RetirARTE Propone

RetirARTE nace con tres objetivos de desarrollo: el trabajo individualizado, los talleres grupales periódicos y los retiros puntuales a lo largo del año.

En todas estas vertientes trabajamos transversalmente con el Ser (cuerpo, mente, alma) a través de tres técnicas: Yoga y Meditación, Arteterapia (Psicología) y Movimiento Holístico Consciente.

Creemos en el poder del grupo, por ello nos volcamos en este sistema, pero estamos preparadas y capacitadas para hacer un seguimiento individualizado en caso de que fuera necesario, es decir, no "despertamos" nada que no estemos capacitadas de aquietar.

¿Y en qué consiste esto que hacemos?

 

ARTETERAPIA

 

"Es una profesión de ámbito asistencial que se caracteriza por el uso de medios y procesos artísticos para ayudar a contener y solventar los conflictos emocionales y psicológicos de las personas. El proceso de creación artístico y los objetos resultantes actúan como intermediarios en la relación terapéutica, permitiendo que determinados sentimientos o emociones conflictivas encuentren vías de expresión complementaria o alternativa a la palabra.” (ATE, 2002).

Para ejercer esta profesión es necesario finalizar un Máster de 2 años de duración. Otras formaciones no capacitan para llevar a cabo talleres o sesiones de terapia.

Durante los talleres intensivos, los miembros del grupo realizan una obra que, una vez finalizada, comentan con sus compañeros. Las obras nos llevan a las palabras y las palabras nos llevan a las obras, haciendo mucho más accesible la toma de conciencia de nuestras emociones y pensamientos. El contenido simbólico de las obras y la metáfora hacen posible el hecho de poder expresarse en profundidad y lograr un entendimiento y aprendizaje sin "desnudarse" ante los otros. Mostramos lo que queremos.

Utilizamos todo tipo de materiales: lapiceros, pastel, acrílico, barro, collage, costura, materiales del campo...cualquier material que permita expresar lo que queremos.

No se requieren habilidades artísticas y no se trata de un taller para aprender técnicas de arte.

YOGA Y MEDITACIÓN

A través de técnicas propuestas por maestros que llevan milenios practicando, procuramos en primer lugar que la mente del participante se tranquilice y se asiente en el momento presente, preparándola para las sesiones de Arteterapia. Buscamos también una conexión eje cuerpo-mente-alma, que permita que el participante profundice en la experiencia propuesta. Cerramos además el círculo con una profunda relajación, para integrar todo lo sentido y vivido. Si respiras, puedes hacer Yoga.

 

MOVIMIENTO HOLÍSTICO CONSCIENTE


Bajo este título integramos y experimentamos diferentes técnicas provenientes de disciplinas como la biodanza, la danza contact, danzas circulares, el teatro gestual etc, que trabajen tanto la conciencia intra-corporal como la inter-corporal, acercándonos de esta manera al entendimiento y aceptación de nuestro cuerpo y a la disolución de las fronteras intelectuales con los cuerpos de nuestros compañeros. No se requieren conocimientos de danza ni es un taller para aprender técnicas de danza. Es una propuesta para la EXPERIENCIA.

 

RetirARTE Somos

Arteterapia & Psicología

www.lauritamazapan.com

Laura Bazán es psicóloga especializada en psicoterapia a través del arte (arteterapia) y artista de larga trayectoria.

Laura descubrió el poder terapéutico del arte cuando, inmersa en una crisis personal, comenzó a pintar su propio cuerpo. Las metáforas le ofrecían nuevas soluciones; el poder observar su propia obra cargada de aspectos personales le mostraba sus conflictos desde la distancia, el poder hablar sobre su obra le abría nuevos horizontes y el simple hecho de pintar producía los efectos de una meditación.

Tras 5 años viviendo en Londres y con su propia consulta en Madrid, Laura quiere acercar esta práctica a España de un modo profesional ya que, desde su punto de vista, hay personas que se lanzan a realizar esta terapia sin la formación necesaria.

Laura ofrece un enfoque integral y se adapta a cada paciente y momento de su vida para ofrecerle lo mejor de cada escuela psicológica. Durante la Licenciatura estudió terapia cognitivo-conductual, y en el Máster de Psicoterapia a través del Arte se especializó en terapia centrada en el cliente y psicología relacional. Hoy en día está formándose en psicología sistémica y familiar.

Las terapias de Laura se desarrollan siempre desde el respeto, la aceptación, la empatía y la confidencialidad, además de centrarse en las personas y no únicamente en sus conflictos psicológicos.

Eva MonRo es bailarina y profesora de Danzas y Yoga. Viajera incansable, de despierta curiosidad, en 2012 renuncia a su carrera como abogada para dedicarse en exclusiva al ARTE y a la CONCIENCIA. Así, emprende un viaje sin retorno que le llevará a recorrer el mundo, nutriendo su vida de heterogéneos maestros y culturas, y desarrollando proyectos artísticos en algunos de los países a los que viaja. Organiza regularmente eventos de Danza y Yoga y también es llamada a participar como profesora en retiros organizados por otros compañeros. De forma puntual colabora con diversas publicaciones donde puede desarrollar otra de sus pasiones, las letras.

Su estilo didáctico es multidisciplinar y ecléctico, sin perder la sencillez, la cercanía y la claridad, siendo la respiración el hilo conductual que une y relaciona todos los conceptos que desarrolla en sus clases.

En la actualidad Eva reside en un pequeño pueblo zamorano, desde donde se proyecta basándose en el equilibrio que le otorga el contacto con la naturaleza.

 
 

Próximos Eventos RetirARTE

Retiro del 12 al 14 de Abril en la Sierra de Madrid

Tiempo de apertura y plenitud propiciado por la Primavera.
 

Llegada el viernes a lo largo de la tarde. La cena será a las 21.30 h, después nos reuniremos para abrir el Círculo, aquietar nuestra mente, para propiciar un descanso profundo y reparador. Si la mayoría del grupo llegara temprano, se programarían actividades adicionales para el viernes, y un Ritual al Aire Libre.
 

Las jornadas del sábado y el domingo se repartirán entre sesiones de Yoga para recibir el día, sesiones grupales de Arteterapia, donde exploraremos nuestros límites internos a través del simbolismo, sesiones de movimiento consciente, paseos por la naturaleza, meditación, yoga nidra, descanso, charlas... Cada actividad nutre y sostiene a la otra, nada está por que sí, nada sobra. Y todo ello propiciado por el ambiente de retiro que se vive en un ashram, que compartiremos con los propios voluntarios que viven en él, impregnándonos de otras vivencias que enriquezcan la nuestra.
 

El domingo nos despediremos con calma después de comer, con una gran sonrisa en el corazón, y un espacio interno ampliado.
 

PRECIO: 222 € PLAZAS LIMITADAS A 10 PERSONAS.

Reserva: 90 € por transferencia bancaria. En caso de cancelación por parte del asistente el importe se reservará para otros retiros.
Se requiere un mínimo de 5 personas para realizarse.
Consultar precio de acompañante. Los niños son bienvenidos.

Alojamiento en habitaciones compartidas (máx.4 por habitación) con baño independiente. Consultar para reservar habitaciones individuales o dobles.Menú ovolactovegetariano desde el viernes por la noche hasta el domingo al mediodía.

 

Lo que opinan de RetirARTE

"Me encanta la integración de Yoga, Arte y Movimiento Corporal".
Beatriz. RetirARTE Noviembre 2015

"Siempre lo recomendaría, de hecho, me gustaría repetir. Es un tiempo dedicado al cuidado de una misma, un tiempo que te permite estar tranquila, reflexionando y absorbiendo todo en un clima de seguridad y confianza. Solo agradecer el haberos conocido".
Sonia. RetirARTE Diciembre 2017

"Lo pasé muy bien, el grupo era excelente y el ambiente en sí mismo, por lo novedoso y sincero, invitaba a liberarse de estereotipos".
Eduardo V. RetirARTE Mayo 2017

"SIN DUDA, UNA EXPERIENCIA ÚNICA Y ENRIQUECEDORA para todo aquel que quiera despertar la conciencia y profundizar en su mundo interno desde el arte".
Anika. RetirARTE Diciembre 2017

"Explorar el cuerpo y dar un paso más en el despertar de la conciencia, que lo tengo bloqueado, y es la primera vez que me siento en un grupo de confianza como para que pueda darse".
A. RetirARTE Diciembre 2017

"Compartir mis emociones, mis preocupaciones con otras personas, un may conocimiento de mi misma, volver a la infancia , divertirme jugando, aprender a quererme....Una experiencia increíble y alucinante".
Isabel. RetirARTE Mayo 2018

"Ha sido genial poder desconectar del mundo y desaparecer por un par de días para centrarme únicamente en mí misma. Tras un intenso fin de semana poniendo nombre y sentido a mis miedos, a mis emociones, reencontrándome conmigo misma y con el mundo, me he dado cuenta de que yo decido cómo quiero vivir mi vida, y que siempre es bueno tomar decisiones y asumir las consecuencias. A mí me ha ayudado mucho a recargar energías y a ser consciente de que puedo afrontar lo que me depare la vida y de que tengo herramientas para hacerlo.".
Ingrid M. RetirARTE Mayo 2018

 
 

RetirARTE Responde

Eva: (+34) 659909025